うつから最短で抜け出す方法 プチ認知治療法

実は、うつから抜け出すことは、あなたが思っているよりもずっと簡単なことです。

世の中のうつで苦しんでいる人たちのほとんどが、

自分で自分の首をしめているだけなのです。

これまでに多くの人たちがうつを克服した下園先生のうつ治療法をお伝えします。

下園先生は、ご自身も「うつ」になった経験に基づき、

今までの認知療法とは違い、 誰でもどんな人でも実践できるような

独自の治療法である、「プチ認知療法」を構築しました。

「信じられない・・・」 あなたはそう思うかもしれません。

実はうつから脱出するには、大切なコツ(秘密)があるのです。

下園先生の多くのクライアントがプチ認知療法を取り入れ、

ぐんぐん改善に向かっているのです。

きっと、このお手紙が、あなたの“うつ”を克服する大きな一歩になるはずです。

2014年1月
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